Sådan bygger du et 72-timers nødberedskab med mad

Hurtigt svar

Byg dit kit op omkring kalorier og vand først, ikke emballage: sigt efter cirka 2,400 kalorier og en gallon vand per person per dag, og tilføj derefter en måde at bære det på, en måde at åbne det på og en rotationsvane, der udskifter mad, før den udløber. Hvis du lige er begyndt, giver et færdigsamlet 72-timers madkit dig en fungerende baseline, du kan justere, i stedet for at bygge fra nul.

Beslut, om du søger ly eller flytter dig

De fleste 72 timers nødmadforsyningsplaner mislykkes, fordi folk pakker til et scenarie, de aldrig kommer til at stå i. Et kit til at søge ly kan bruge konserves, et campingblus og en fem-gallon vanddunk. En madforsyning til flugt skal passe i en taske, du kan bære i miles, hvilket udelukker tunge dåser og glas. Vælg ét primært scenarie, og byg derefter en mindre sekundær version til det andet. Skriv scenariet på et kort, og tap det indvendigt på kitets låg, så alle i husstanden ved, hvad tasken er til.

Lav kalorieberegningen, før du handler

Tre dage lyder kort, indtil du tæller kalorier. Et fungerende mål er cirka 2,400 kalorier per person per dag, hvilket er cirka 7,200 kalorier til et 72-timers kit. Det tal ændrer sig med koldt vejr, tungt fysisk arbejde eller børn og kæledyr, så betragt det som et minimum snarere end en regel. Læs næringsdeklarationen på hver vare, og læg totalerne sammen på et stykke papir. Hvis din total lander under 7,200, så tilføj kalorietætte varer som nøddesmør, trail mix eller energibarer i stedet for voluminøse snacks med lavt kalorieindhold.

Planlæg vand separat fra mad

Madplanlægning får opmærksomheden, men vand er den sværere begrænsning. Opbevar mindst en gallon per person per dag til drikke og basal sanitet, og husk, at dehydrerede måltider bruger ekstra vand. Hvis du er afhængig af frysetørret mad, skal du enten opbevare ekstra vand eller bære et filter og vide, hvor du ville genopfylde. Roter opbevaret vand hver sjette til tolvte måned, og hav en manuel dåseåbner og et solidt multi-værktøj i kittet, så du aldrig er afhængig af et værktøj, du ikke har.

Vælg mad, du allerede spiser

Den mest almindelige fejl i tips til nødopbevaring af mad er at købe en kasse af noget, ingen i huset vil røre. Stress og ukendt mad passer ikke godt sammen, så byg kittet op af holdbare versioner af måltider, din husstand allerede kan lide: instant havregrød, peanutbutter, kiks, tun eller kylling på dåse, tørret frugt og hårdt slik. Undgå alt, der kræver mælk, smør eller køling. Hvis du inkluderer en færdigpakket nødration, så smag én, før du køber tre dages forbrug.

Pak for adgang, ikke kun opbevaring

Et kit, du ikke kan åbne i mørke, er et kit, du ikke kan bruge. Gruppér mad efter dag med mærkede zip-poser, læg den første dags mad øverst i tasken, og hav en pandelampe eller lommelygte i samme lomme som maden. Tilføj en lille foldbar skål eller kop, en ske og en skraldepose til wrappers. Hvis dit kit bor i et køretøj, så husk, at varme forkorter holdbarheden; tjek datoer oftere om sommeren, og flyt tasken ud af direkte sol.

Sæt en rotationsplan, du faktisk holder

Rotation er det, der adskiller et rigtigt nødmadkit fra en pose udløbet mad. Vælg to datoer om året, f.eks. når du skifter batterier i røgalarmen, og gå gennem kittet vare for vare. Spis alt, der udløber inden for seks måneder, og erstat det ved næste indkøb. Skriv næste kontrol dato på kortet indvendigt på låget. Hvis du også bærer medicinsk udstyr, så tjek det samme dag, så du ikke vedligeholder to separate planer.

Syv trin til at bygge kittet

1. Sæt scenariet: Vælg at søge ly eller flugt som din primære plan, og noter det på et kort indvendigt på kitets låg. Kontrolpunkt: alle i husstanden kan sige planen i én sætning.
2. Beregn kalorier: Gang 2,400 kalorier med tre dage og med antallet af personer, og læg derefter etiketterne sammen for det, du pakker. Fejl at undgå: at tælle portioner i stedet for kalorier.
3. Opbevar vand først: Afsæt en gallon per person per dag, og tilføj ekstra, hvis dine måltider er dehydrerede. Kontrolpunkt: du kan bære eller få adgang til hele tre-dages vandmængden.
4. Vælg velkendt holdbar mad: Vælg varer, din husstand allerede spiser, som ikke kræver køling og lidt eller ingen tilberedning. Fejl at undgå: at købe i bulk, før du smager et måltid.
5. Tilføj værktøj og adgangsudstyr: Inkludér en manuel dåseåbner, multi-værktøj, ske, skål, pandelampe og skraldepose i madlommen. Kontrolpunkt: du kan åbne og spise et måltid i mørke.
6. Pak efter dag, og mærk det: Pak hver dags mad separat, og læg dag et øverst, så du ikke skal grave gennem tasken. Fejl at undgå: én umærket pose løs mad.
7. Roter to gange om året: Spis det, der udløber inden for seks måneder, erstat det, og skriv næste kontrol dato indvendigt på låget. Kontrolpunkt: ingen vare i kittet er udløbet.

Produktfakta

• Nødmadforsyning 72 timers kit: Nødmadforsyning 72 timers kit er positioneret til folk, der lige er begyndt med madforberedelsesplaner, eller til planlæggere, der vil have en let at bære vare til flugt. Det giver dig en klar baseline til et første kit, så du kan fokusere dit budget på vand, værktøj og medicinsk udstyr i stedet for at samle mad fra bunden.
• TACMEDTM LOMMEMEDICINKIT: TacMed Pocket Medical Kit giver udstyr til øjeblikkelig behandling af livstruende traumatiske skader og inkluderer en redningsorange SOFTT-Wide tourniquet, komprimeret gaze og en Esmark Bandage til sårpakning. Hvis du allerede pakker en go-bag, dækker dette traume-siden af kittet uden at tilføje en fuld størrelse medicinsk taske.
• Squad Kit Combat Casualty Response Kit: Squad Kit Combat Casualty Response Kit er bygget op omkring de tre største dødsårsager fra penetrerende traume identificeret af COTCCC: ekstremitetsblødning, tension pneumothorax og luftvejsobstruktion. Dette er en team-level mulighed for grupper eller enheder, ikke en solo 72-timers taske, så match kittet til, hvor mange personer det skal støtte.