Cara Menyusun Kit Persediaan Makanan Darurat 72 Jam

Jawaban singkat

Bangun kit Anda dengan fokus pada kalori dan air terlebih dahulu, bukan kemasan: targetkan sekitar 2,400 kalori dan satu galon air per orang per hari, lalu tambahkan cara membawanya, cara membukanya, dan kebiasaan rotasi yang mengganti makanan sebelum kedaluwarsa. Jika Anda baru memulai, kit makanan 72 jam yang sudah dirakit memberi Anda dasar yang bisa disesuaikan alih-alih membangun dari nol.

Tentukan apakah Anda berlindung atau berpindah

Sebagian besar perencanaan persediaan makanan darurat 72 jam gagal karena orang mengemas untuk skenario yang tidak akan pernah mereka hadapi. Kit shelter-in-place bisa menggunakan makanan kaleng, kompor kamp, dan jeriken air lima galon. Persediaan makanan bug out harus muat dalam tas yang bisa Anda bawa bermil-mil, yang menyingkirkan kaleng berat dan kaca. Pilih satu skenario utama, lalu buat versi sekunder yang lebih kecil untuk skenario lainnya. Tulis skenario di kartu indeks dan tempelkan di bagian dalam tutup kit agar siapa pun di rumah tahu untuk apa tas itu.

Hitung kalori sebelum berbelanja

Tiga hari terdengar singkat sampai Anda menghitung kalori. Target yang berfungsi adalah sekitar 2,400 kalori per orang per hari, yaitu kira-kira 7,200 kalori untuk kit 72 jam. Angka itu berubah saat cuaca dingin, kerja fisik berat, atau anak-anak dan hewan peliharaan, jadi anggap itu batas bawah, bukan aturan. Baca label nutrisi setiap item dan jumlahkan totalnya di selembar kertas. Jika total Anda di bawah 7,200, tambahkan item padat kalori seperti selai kacang, trail mix, atau energy bar alih-alih camilan rendah kalori yang besar.

Rencanakan air terpisah dari makanan

Perencanaan makanan mendapat perhatian, tetapi air adalah kendala yang lebih sulit. Simpan setidaknya satu galon per orang per hari untuk minum dan sanitasi dasar, dan ingat bahwa makanan dehidrasi membutuhkan air ekstra. Jika Anda mengandalkan makanan freeze-dried, simpan air tambahan atau bawa filter dan ketahui di mana Anda akan mengisi ulang. Rotasi air yang disimpan setiap enam hingga dua belas bulan, dan simpan pembuka kaleng manual dan multi-tool kokoh di kit agar Anda tidak pernah bergantung pada alat yang tidak Anda miliki.

Pilih makanan yang sudah Anda makan

Kesalahan paling umum dalam tips penyimpanan makanan darurat adalah membeli sekotak sesuatu yang tidak akan disentuh siapa pun di rumah. Stres dan makanan yang tidak familiar tidak cocok, jadi bangun kit dari versi tahan lama dari makanan yang sudah disukai rumah Anda: oatmeal instan, selai kacang, kerupuk, tuna atau ayam kaleng, buah kering, dan permen keras. Hindari apa pun yang membutuhkan susu, mentega, atau pendinginan. Jika Anda menyertakan ransum darurat siap pakai, cicipi satu sebelum membeli untuk tiga hari.

Kemas untuk akses, bukan hanya penyimpanan

Kit yang tidak bisa Anda buka dalam gelap adalah kit yang tidak bisa Anda gunakan. Kelompokkan makanan per hari menggunakan kantong zip berlabel, letakkan makanan hari pertama di bagian atas tas, dan simpan headlamp atau senter di kantong yang sama dengan makanan. Tambahkan mangkuk atau cangkir lipat kecil, sendok, dan kantong sampah untuk bungkus. Jika kit Anda berada di kendaraan, ingat bahwa panas memperpendek umur simpan; periksa tanggal lebih sering di musim panas dan pindahkan tas dari sinar matahari langsung.

Tetapkan jadwal rotasi yang benar-benar akan Anda jalankan

Rotasi adalah yang membedakan kit makanan darurat sungguhan dari sekantong makanan kedaluwarsa. Pilih dua tanggal setahun, seperti saat Anda mengganti baterai detektor asap, dan periksa kit item demi item. Makan apa pun yang akan kedaluwarsa dalam enam bulan dan ganti saat belanja berikutnya. Tulis tanggal pemeriksaan berikutnya di kartu indeks di dalam tutup. Jika Anda juga membawa perlengkapan medis, periksa di hari yang sama agar Anda tidak memelihara dua jadwal terpisah.

Tujuh langkah membangun kit

1. Tetapkan skenario: Pilih shelter-in-place atau bug out sebagai rencana utama, lalu catat di kartu di dalam tutup kit. Titik periksa: semua orang di rumah dapat menyatakan rencana itu dalam satu kalimat.
2. Hitung kalori: Kalikan 2,400 kalori dengan tiga hari dan dengan jumlah orang, lalu total label dari apa yang Anda kemas. Kesalahan yang harus dihindari: menghitung porsi alih-alih kalori.
3. Simpan air terlebih dahulu: Sisihkan satu galon per orang per hari dan tambahkan ekstra jika makanan Anda dehidrasi. Titik periksa: Anda dapat membawa atau mengakses seluruh volume air tiga hari.
4. Pilih makanan tahan lama yang familiar: Pilih item yang sudah dimakan rumah Anda yang tidak perlu pendinginan dan sedikit atau tidak perlu dimasak. Kesalahan yang harus dihindari: membeli dalam jumlah besar sebelum mencicipi satu makanan.
5. Tambahkan alat dan perlengkapan akses: Sertakan pembuka kaleng manual, multi-tool, sendok, mangkuk, headlamp, dan kantong sampah di kantong makanan. Titik periksa: Anda dapat membuka dan makan makanan dalam gelap.
6. Kemas per hari dan beri label: Kantongi makanan setiap hari secara terpisah dan letakkan hari pertama di atas agar Anda tidak menggeledah tas. Kesalahan yang harus dihindari: satu kantong makanan lepas tanpa label.
7. Rotasi dua kali setahun: Makan apa yang kedaluwarsa dalam enam bulan, ganti, dan tulis tanggal pemeriksaan berikutnya di dalam tutup. Titik periksa: tidak ada item di kit yang melewati tanggalnya.

Fakta produk

• Kit Persediaan Makanan Darurat 72 Jam: Kit Persediaan Makanan Darurat 72 Jam ditujukan untuk orang yang baru memulai rencana persiapan makanan, atau untuk perencana yang ingin item mudah dibawa untuk bug out. Ini memberi Anda dasar siap pakai untuk kit pertama, sehingga Anda dapat memfokuskan anggaran pada air, alat, dan perlengkapan medis alih-alih merakit makanan dari nol.
• TACMEDTM POCKET MEDICAL KIT: TacMed Pocket Medical Kit menyediakan peralatan untuk segera menangani cedera traumatis yang mengancam jiwa, dan mencakup tourniquet SOFTT-Wide warna oranye penyelamat, kasa terkompresi, dan Esmark Bandage untuk pengepakan luka. Jika Anda sudah mengemas go-bag, ini mencakup sisi trauma kit tanpa menambah tas medis ukuran penuh.
• Squad Kit Combat Casualty Response Kit: Squad Kit Combat Casualty Response Kit dibangun berdasarkan tiga penyebab utama kematian akibat trauma penetrasi yang diidentifikasi oleh COTCCC: perdarahan ekstremitas, tension pneumothorax, dan obstruksi jalan napas. Ini adalah opsi tingkat tim untuk grup atau unit, bukan tas 72 jam solo, jadi sesuaikan kit dengan berapa banyak orang yang perlu didukung.