Hoe je een noodvoedselvoorraad voor 72 uur samenstelt

Snel antwoord

Bouw je kit in de eerste plaats rond calorieën en water, niet rond verpakking: mik op ongeveer 2,400 calorieën en één gallon water per persoon per dag, en voeg dan een manier toe om het te dragen, een manier om het te openen, en een rotatiegewoonte die voedsel vervangt voordat het over datum raakt. Als je net begint, geeft een vooraf samengestelde voedselkit voor 72 uur je een werkbare basis die je kunt aanpassen in plaats van vanaf nul te beginnen.

Bepaal of je schuilt of verplaatst

De meeste noodvoedselplanning voor 72 uur mislukt omdat mensen pakken voor een scenario dat ze nooit zullen meemaken. Een shelter-in-place-kit kan blikvoedsel, een campingkooktoestel en een waterkan van vijf gallon gebruiken. Een bug out-voedselvoorraad moet in een tas passen die je kilometers kunt dragen, wat zware blikken en glas uitsluit. Kies één primair scenario en bouw daarna een kleinere secundaire versie voor het andere. Schrijf het scenario op een indexkaart en plak die aan de binnenkant van het deksel van de kit, zodat iedereen in het huishouden weet waarvoor de tas is.

Doe de calorieberekening voordat je gaat winkelen

Drie dagen klinkt kort tot je calorieën telt. Een werkbaar doel is ongeveer 2,400 calorieën per persoon per dag, wat neerkomt op ongeveer 7,200 calorieën voor een kit van 72 uur. Dat aantal verandert bij koud weer, zwaar lichamelijk werk of kinderen en huisdieren, dus behandel het als een ondergrens en niet als een regel. Lees het voedingsetiket van elk item en tel de totalen op een stuk papier op. Als je totaal onder 7,200 uitkomt, voeg dan calorierijke items toe zoals notenpasta, trailmix of energierepen in plaats van volumineuze snacks met weinig calorieën.

Plan water apart van voedsel

Voedselplanning krijgt de aandacht, maar water is de moeilijkere beperking. Sla minstens één gallon per persoon per dag op voor drinken en basis-sanitatie, en onthoud dat ge dehydreerde maaltijden extra water verbruiken. Als je op gevriesdroogd voedsel vertrouwt, sla dan extra water op of draag een filter en weet waar je zou bijvullen. Roteer opgeslagen water elke zes tot twaalf maanden en houd een handmatige blikopener en een stevige multitool in de kit, zodat je nooit afhankelijk bent van gereedschap dat je niet hebt.

Kies voedsel dat je al eet

De meest voorkomende fout in tips voor noodvoedselopslag is een doos kopen van iets dat niemand in huis aanraakt. Stress en onbekend voedsel gaan niet goed samen, dus bouw de kit op uit houdbare versies van maaltijden die je huishouden al lekker vindt: instant havermout, pindakaas, crackers, tonijn of kip uit blik, gedroogd fruit en hard snoep. Vermijd alles waarvoor melk, boter of koeling nodig is. Als je een voorverpakte noodrantsoen opneemt, proef er dan één voordat je voor drie dagen koopt.

Pak voor toegankelijkheid, niet alleen voor opslag

Een kit die je in het donker niet kunt openen, is een kit die je niet kunt gebruiken. Groepeer voedsel per dag met gelabelde zipzakken, leg het voedsel van de eerste dag bovenop in de tas en houd een hoofdlamp of zaklamp in hetzelfde vak als het voedsel. Voeg een kleine opvouwbare kom of beker, een lepel en een vuilniszak voor verpakkingen toe. Als je kit in een voertuig ligt, onthoud dan dat hitte de houdbaarheid verkort; controleer datums vaker in de zomer en haal de tas uit direct zonlicht.

Stel een rotatieschema op dat je echt zult aanhouden

Rotatie is wat een echte noodvoedselkit onderscheidt van een tas met verlopen voedsel. Kies twee data per jaar, bijvoorbeeld wanneer je de batterijen van de rookmelder vervangt, en loop de kit item voor item door. Eet alles op dat binnen zes maanden verloopt en vervang het bij de volgende boodschappen. Schrijf de volgende controledatum op de indexkaart aan de binnenkant van het deksel. Als je ook medische spullen meeneemt, controleer die dan op dezelfde dag, zodat je niet twee aparte schema's bijhoudt.

Zeven stappen om de kit te bouwen

1. Stel het scenario vast: Kies shelter-in-place of bug out als je primaire plan en noteer het op een kaart aan de binnenkant van het deksel van de kit. Controlepunt: iedereen in het huishouden kan het plan in één zin noemen.
2. Bereken calorieën: Vermenigvuldig 2,400 calorieën met drie dagen en met het aantal personen, en tel daarna de etiketten op van wat je inpakt. Fout om te vermijden: porties tellen in plaats van calorieën.
3. Sla eerst water op: Zet één gallon per persoon per dag apart en voeg extra toe als je maaltijden gedehydreerd zijn. Controlepunt: je kunt het volledige watervolume voor drie dagen dragen of bereiken.
4. Kies vertrouwd houdbaar voedsel: Kies items die je huishouden al eet en die geen koeling en weinig of geen bereiding nodig hebben. Fout om te vermijden: in bulk kopen voordat je één maaltijd hebt geproefd.
5. Voeg gereedschap en toegangsuitrusting toe: Voeg een handmatige blikopener, multitool, lepel, kom, hoofdlamp en vuilniszak toe aan het voedselvak. Controlepunt: je kunt een maaltijd in het donker openen en eten.
6. Pak per dag en label het: Verpak het voedsel van elke dag apart en leg dag één bovenop, zodat je niet door de tas hoeft te graven. Fout om te vermijden: één ongelabelde zak met los voedsel.
7. Roteer twee keer per jaar: Eet wat binnen zes maanden verloopt, vervang het en schrijf de volgende controledatum aan de binnenkant van het deksel. Controlepunt: geen enkel item in de kit is over datum.

Productfeiten

• Noodvoedselvoorraad 72 uur kit: De noodvoedselvoorraad 72 uur kit is bedoeld voor mensen die net beginnen met voedselvoorbereidingsplannen, of voor planners die een makkelijk te dragen item willen voor bugging out. Het geeft je een kant-en-klare basis voor een eerste kit, zodat je je budget kunt richten op water, gereedschap en medische spullen in plaats van voedsel vanaf nul samen te stellen.
• TACMEDTM POCKET MEDICAL KIT: De TacMed Pocket Medical Kit biedt apparatuur om levensbedreigend traumatisch letsel onmiddellijk te behandelen, en bevat een rescue-oranje SOFTT-Wide tourniquet, gecomprimeerd gaas en een Esmark Bandage voor het opvullen van wonden. Als je al een go-bag inpakt, dekt dit de trauma-kant van de kit zonder een volledige medische tas toe te voegen.
• Squad Kit Combat Casualty Response Kit: De Squad Kit Combat Casualty Response Kit is gebouwd rond de drie belangrijkste doodsoorzaken door penetrerend trauma die door de COTCCC zijn geïdentificeerd: bloedingen aan ledematen, spanningspneumothorax en luchtwegobstructie. Dit is een optie op teamniveau voor groepen of eenheden, niet een solo 72-uurstas, dus stem de kit af op hoeveel mensen deze moet ondersteunen.