Slik setter du sammen et 72-timers nødmatberedskap

Raskt svar

Bygg kiten din rundt kalorier og vann først, ikke emballasje: sikt på omtrent 2,400 kalorier og én gallon vann per person per dag, og legg deretter til en måte å bære det på, en måte å åpne det på, og en rotasjonsvane som bytter ut mat før den går ut på dato. Hvis du akkurat har begynt, gir en ferdig sammensatt matkit for 72 timer deg en fungerende baseline du kan justere i stedet for å bygge fra null.

Bestem om du skal være på stedet eller flytte deg

De fleste planer for nødmatforsyning for 72 timer mislykkes fordi folk pakker for et scenario de aldri vil møte. En shelter-in-place-kit kan bruke hermetikk, en campingkoker og en vannkanne på fem gallon. En bug out-matforsyning må passe i en bag du kan bære i flere kilometer, noe som utelukker tunge bokser og glass. Velg ett primært scenario, og bygg deretter en mindre sekundær versjon for det andre. Skriv scenariet på et indexkort og teip det på innsiden av lokket på kiten, slik at alle i husstanden vet hva bagen er til.

Gjør kaloriberegningen før du handler

Tre dager høres kort ut helt til du teller kalorier. Et fungerende mål er omtrent 2,400 kalorier per person per dag, som er omtrent 7,200 kalorier for en kit på 72 timer. Det tallet endres med kaldt vær, tungt fysisk arbeid eller barn og kjæledyr, så behandle det som et gulv og ikke en regel. Les næringsinnholdet på hver vare og legg sammen totalene på et papir. Hvis totalen din lander under 7,200, legg til kaloritette varer som nøttesmør, trail mix eller energibarer i stedet for voluminøse snacks med lavt kaloriinnhold.

Planlegg vann separat fra mat

Matplanlegging får oppmerksomheten, men vann er den vanskeligere begrensningen. Lagre minst én gallon per person per dag til drikke og grunnleggende sanitærforhold, og husk at dehydrerte måltider bruker ekstra vann. Hvis du er avhengig av frysetørket mat, må du enten lagre ekstra vann eller bære et filter og vite hvor du ville fylle på. Roter lagret vann hver sjette til tolvte måned, og hold en manuell boksåpner og et solid multiverktøy i kiten, slik at du aldri er avhengig av et verktøy du ikke har.

Velg mat du allerede spiser

Den vanligste feilen i tips for nødmatlagring er å kjøpe en kasse med noe ingen i huset vil røre. Stress og ukjent mat passer ikke godt sammen, så bygg kiten fra holdbare versjoner av måltider husstanden din allerede liker: instant havregrøt, peanøttsmør, kjeks, tunfisk eller kylling på boks, tørket frukt og harde drops. Unngå alt som krever melk, smør eller kjøling. Hvis du inkluderer en ferdigpakket nødrasjon, smak på én før du kjøper for tre dager.

Pakk for tilgang, ikke bare lagring

En kit du ikke kan åpne i mørket, er en kit du ikke kan bruke. Grupper mat per dag med merkede zip-poser, legg maten for den første dagen øverst i bagen, og hold en hodelykt eller lommelykt i samme lomme som maten. Legg til en liten sammenleggbar bolle eller kopp, en skje og en søppelpose for emballasje. Hvis kiten din ligger i et kjøretøy, husk at varme forkorter holdbarheten; sjekk datoer oftere om sommeren og flytt bagen ut av direkte sol.

Sett en rotasjonsplan du faktisk vil holde

Rotasjon er det som skiller en ekte nødmatkit fra en bag med utgått mat. Velg to datoer i året, for eksempel når du bytter batterier i røykvarsleren, og gå gjennom kiten vare for vare. Spis alt som utløper innen seks måneder og erstatt det på neste handletur. Skriv neste kontroll dato på indexkortet på innsiden av lokket. Hvis du også har medisinsk utstyr, sjekk det samme dag, slik at du ikke vedlikeholder to separate planer.

Sju trinn for å bygge kiten

1. Sett scenariet: Velg shelter-in-place eller bug out som din primære plan, og noter det på et kort på innsiden av kitens lokk. Kontrollpunkt: alle i husstanden kan si planen i én setning.
2. Beregn kalorier: Multipliser 2,400 kalorier med tre dager og med antall personer, og summer deretter etikettene på det du pakker. Feil å unngå: å telle porsjoner i stedet for kalorier.
3. Lagre vann først: Sett av én gallon per person per dag og legg til ekstra hvis måltidene dine er dehydrerte. Kontrollpunkt: du kan bære eller få tilgang til hele vannvolumet for tre dager.
4. Velg kjent holdbar mat: Velg varer husstanden din allerede spiser som ikke trenger kjøling og lite eller ingen tilberedning. Feil å unngå: å kjøpe i bulk før du har smakt ett måltid.
5. Legg til verktøy og tilgangsutstyr: Inkluder en manuell boksåpner, multiverktøy, skje, bolle, hodelykt og søppelpose i matlommen. Kontrollpunkt: du kan åpne og spise et måltid i mørket.
6. Pakk per dag og merk det: Pakk maten for hver dag separat og legg dag én øverst, slik at du ikke graver gjennom bagen. Feil å unngå: én umerket pose med løs mat.
7. Roter to ganger i året: Spis det som utløper innen seks måneder, erstatt det, og skriv neste kontroll dato på innsiden av lokket. Kontrollpunkt: ingen vare i kiten er utgått på dato.

Produktfakta

• Nødmatforsyning 72 timers kit: Nødmatforsyning 72 timers kit er posisjonert for folk som akkurat har begynt med matforberedelsesplaner, eller for planleggere som vil ha en lettbåret vare for bugging out. Det gir deg en klar baseline for en første kit, slik at du kan fokusere budsjettet på vann, verktøy og medisinsk utstyr i stedet for å sette sammen mat fra bunnen av.
• TACMEDTM POCKET MEDICAL KIT: TacMed Pocket Medical Kit gir utstyr til umiddelbar behandling av livstruende traumatiske skader, og inkluderer en rescue-orange SOFTT-Wide tourniquet, komprimert gas og en Esmark Bandage for sårpakking. Hvis du allerede pakker en go-bag, dekker dette traumesiden av kiten uten å legge til en full størrelse medisinsk bag.
• Squad Kit Combat Casualty Response Kit: Squad Kit Combat Casualty Response Kit er bygget rundt de tre viktigste dødsårsakene fra penetrerende traumer identifisert av COTCCC: blødning i ekstremiteter, tension pneumothorax og luftveisobstruksjon. Dette er et alternativ på teamnivå for grupper eller enheter, ikke en solo 72-timers bag, så tilpass kiten til hvor mange personer den skal støtte.